“欢迎来到《金星时间》！！！”惯例的开场，获得满场的掌声后，金星看着激动不已到晃动着手中应援条的粉丝们，微微一笑，开始了介（夸）绍（赞）。

“小南，你知道今天做客我们的金星时间的嘉宾是谁吗？”

小南搞怪的埋汰了她一眼，“姐啊，我又不瞎，那么多的粉丝来到现场了呢，我又不是不认识字。”

金星翻了个白眼，在观众们的哄笑声中摆了摆手，“好了好了，都不要激动，真是的，又不是没有见过，那不是天天在电视上能看到吗？！”

“姐啊，你要体会一下粉丝们的不容易啊，天天搁（三声）电视上看，哪儿有亲眼看到的好么。”小南说出了粉丝们的心声，“不过说起来啊，姐，你没有见过她吗？”

这么一想，金星也觉得很诧异，“你还真别说啊，我还真没见过她呢。虽然已经神交许久，也听过很多的人夸赞过她，但我们还真就没见过面。你们知道是为什么吗？”

粉丝们虽然没有整齐划一的回答，但话语里的意思都是一样的。

金星拍了拍手，“对了，是因为她基本上一年到头的大部分时间都猫在剧组里面拍戏，拍完这个戏，就要拍下一个戏，她的戏是出了名的既能保证质量，还能保证数量的。然后你们就可以看到，她一年到头都会出现在电视剧里，电影里，就是不出现在你的生活里，对吧？！”

“对！！！”

“演绎行业有句话叫做：祖师爷赏饭吃，但对于有些人来说，那就不仅仅是赏饭吃了，而是追着喂饭吃，但对于那几个能站在金字塔尖儿上的人来说，那就是祖师爷追着喂满汉全席吃都还担心他们吃不饱啊。”

听到这里，观众们哄笑，也都充满了期待。

“今天来的这一位呢，那妥妥的就是祖师爷心疙瘩尖儿上的人物。一周前，她刚刚为中国电影创造了历史，她是中国乃至亚洲首位获得集戛纳、柏林和威尼斯电影节影后桂冠的人，同时，她还是这项记录最年轻的保持者。在创造了历史之后，粉丝们送给她一个爱称——苏神，这足以证明她的影响力与号召力。”

全场掌声雷动，但金星的话还没有说完。

“她以20岁的芳龄就获得了超越同龄人的成就，不仅得到了来自行业内外的认可，受人关注的还要她的恋情。”

“今天，她作客金星时间，让我们聊一聊她在事业和人生上的感悟。”

“让我们欢迎，中国最优秀的青年演员——苏沐锦一！！！”

长发披肩，身穿连衣裙的锦一由幕后走了出来，面对大家的掌声与欢呼声，她以鞠躬表示感谢，然后走向早已起立等着她的金星身边。

“来来来，姐姐抱抱。”金星在说着话的时候，语气颇有些宠溺的味道。

锦一抱了抱热情的她。

“来，这个坐了可以结婚，这个坐了可以生孩子，你自己选吧。但是我觉得你会选这个。”金星指着她身边一左一右两个红沙发，然后指了指那个靠近她的。

面对全场的起哄，锦一仰着头笑了，然后认命似的点了点头。

看着她坐下后，全场仿佛松了口气一样，引得锦一笑了起来。

看惯了粉丝见到偶像的场面的金星也觉得好玩，“我感觉你们比她还要紧张啊？一个个的，要不要这么操心啊。”

然后对锦一说：“到了姐这里，就放轻松，反正咱们是纯聊天么，想到什么聊什么，好吧。”

锦一点点头。

金星感叹的第一句话是，“丫头啊，你是终于肯休息了啊！”

锦一听到这声感叹后，笑了笑，无奈的点点头。

金星：“你们知道我为什么会这么说吗？可能还不认识这丫头的不是很清楚，但是我们知道她的，不论是粉丝，还是同行，都知道这丫头……不休息。别人再怎么拍戏，演完戏可能都会给自己一些休息时间来出戏，但是这丫头不一样，她基本上就是不休息。”

说完后看着她，“你多长时间没有休息了？”

锦一习惯性的抬头，想了想，“好像是从开始拍戏就一直没怎么休息。十年间休息时间加起来不到一个月吧。”

“啊？？？真的吗？”现场的观众都觉得很不可思议。

锦一点点头，“之前演戏的话，没有休息的概念，就是觉得自己可以一直演下去。直到高考那年，休息了能有两三个月吧，上大学之后，时间基本上都在学习上面，这也算是一种休息吧。”

“为什么不休息呢？”

“在最初，演戏在我眼里和赚钱是画等号的，我演的戏越多，那我赚的钱肯定也就越多。所以就没有休息的意识。我赚的钱在最开始其实并没有多少能补贴家用，但是，你知道，自己赚到第一笔钱的时候还是挺高兴的。我是八岁的时候，领到了第一笔工资，既忐忑又兴奋。兴奋的是，我觉得我赚钱了，我可以养家了，忐忑的是，我不知道我的赚的钱够不够。现在肯定知道，当时的第一笔钱是绝对不够的。”

“家人支持你演戏吗？”

锦一摇摇头，“其实一开始是不支持的。其实与其说不支持，倒不如说他们从没想过我会进演艺圈。我们家包括爷爷奶奶那一辈的，都没有搞艺术的，感觉就没有什么艺术细胞。而且他们也很担心，因为我年纪太小了，家里那个时候又恰逢变故，也没有什么人脉，担心我在剧组里被人欺负了。”

“后来支持你吗？”

锦一想到了什么，笑了起来，“后来是支持的，我爸爸妈妈跟我谈了一次，他们提前赋予了我一项权利，那个时候，让我第一次觉得，我以后的每一次决定都会要非常慎重。他们提前赋予了我对自己人生的决定权。”

金星听了之后，笑着点点头。

锦一解惑：“这件事情其实说起来好像并没有什么，但是就咱们国情来看，很多孩子，哪怕是成年了，他们未必都有对自己人生的决定权。比如说高考选志愿啊，将来在哪里工作，做什么，以至于后面找对象，他们有一定的选择权，但不是全部。可是我那个时候，已经提前能够为自己的人生做决定了。”

金星也认可：“提前做决定，也就意味着，要自己来承担风险。你那个时候觉得害怕吗？”

锦一思索了一番：“其实我那个时候也未必非常明白，自己做决定是什么意思，但是能感觉到自己好像比以前独立了一些。但我知道，从那个时候开始，我在做每一项决定的时候，都要非常的慎重，家人或许会为我考虑和分析，但最后决定的人是我。”

“你演戏多少年了？有十年吧。”

锦一点点头，“十一年了。”

“那也算是个老戏骨了啊。”

“姐啊，人家今年才20岁呢。咋就老戏骨了啊。”小南调侃道。

金星说：“其实老戏骨指的是具有非常丰富的戏龄，并且品德高尚的老演员们，但我觉得这个词也可以用来形容这丫头。”

“都说演员是被定格在照片里的，我这里有一组照片，我们可以通过照片来回忆一下，你这十年中的一些比较重要的时间节点。”金星说着，从旁边的抽屉里面拿出了一沓儿照片，那个厚度看得锦一不由得笑了起来，她还对着观众席笑着说：“粉丝们放心啊，今天保准让你们更加了解自己的偶像。”

“来看第一张。”她将照片转过来面向观众，“看上去好小哦。”

“这是我第一部戏的时候。”锦一看着照片上的自己，还穿着戏服。

“笑得很开心嘛。”照片上的女孩子笑得的确非常的开心，金星问：“还记得是什么时候吗？”

“这个照片应该是当时在剧组待了能有一个月的时候，那个时候是我第一次演戏，没有ng，并且演完之后，全剧组的人都给我鼓掌的时候，演完之后，导演夸我终于开窍儿了。”

“你的第一部戏是跟谁演的？”

“陈○明老师，我演他的女儿。”

金星不禁感叹：“那起步就很高嘛。”

锦一也点头，“其实真的是很感谢韩川导演的，因为是他决定要用我，哪怕第一个月，我拍戏非常的生疏，非常的不好，但他还是决定要用我，我那个时候都觉得很着急，想为家里做点什么，但是自己好像就是不会演戏，哪怕没有我的戏，我就待在剧组里面看别人演，跟别人学，我都觉得学不会。然后韩导跟陈老师就一直安慰我，夸我是有进步的，肯定会好的。”

“那就只能慢慢坚持嘛，于是，一个月之后的那一天，就像是韩导说的开窍儿了一样，我感觉我演戏就开始和原来不一样了，我潜意识里能察觉到自己的变化，就好像是身体知道该怎么做一样，就那样非常顺畅的表达出来了。等戏拍完之后，大家都给我鼓掌，我那个时候就有点恍惚。我就觉得沉浸在戏里面的时间实在是太短了，短到我还是非常想要在那样的一种氛围当中。”

“你觉得自己在演戏上是有天赋的吗？虽然这么多年，很多人都夸过你。但你从自己的角度出发。”

“我觉得我是有天赋的，在演戏上，因为比起其他的，首先我喜欢演戏，其次是我觉得我演戏的进步是比其他的要明显一些的。”

“同辈的很多演员说在和你演对手戏的时候非常的紧张，你知道吗？”

锦一笑了，“我知道。我其实没有感觉自己非常的那什么，但是导演那边一喊‘cut’的时候，千玺长长的舒了口气，把周围所有人都逗笑了。”

“他是你的青梅竹马哎，他跟你演戏也紧张吗？”

锦一还没说话，小南把话题接了过去，“姐啊，你理解一下他们，锦一之于他们，就像你之于我一样，往那儿一站，那无形的气场，让人看着就像下跪。”

“哈哈哈……”

金星也被逗笑了，接着问，“有瓶颈期吗？演戏这么多年？”

锦一点头，“肯定是有的，瓶颈期那段时间，我突然觉得自己好像不会演戏了，就觉得自己好像突然停滞了，明明一个类同的情节，我在处理这一段的时候，表演得没有比之前好，好像以前那种灵气没有了的一样。就很着急。那一段时间，还特别容易哭，关键是，我也不知道问题在哪里。那个时候，我解决问题用了一个很笨的方法，我把我遇到的问题写下来，然后针对每一个问题分析原因，找解决办法。这个方法虽然很笨，而且速度很慢，但是我觉得效果还是很不错的。”

“有演艺圈的前辈在这方面给你指导或者帮助吗？”

“有的，因为还是有一些事情在我当时的年纪无法去理解，我就问陈老师和讯姐他们。面对我的问题，他们显得更高兴。陈老师还跟我说，我算是摸到了演员的门道了，还跟我说，让我不要着急，肯定是会过去的，但是一定不要放弃，不要放弃对作品和角色的钻研，等这个阶段过去之后，会更好的。”

“讯姐也有跟我说，有些演员，演了一辈子的戏，都不知道演戏是什么。其实到我现在，我觉得如果要我说演戏的话，我也只能给一个概括性的答案出来，但是我觉得我那个时候好像摸索到了一些。”

“瓶颈期持续了多长时间？”

“前后能有快一年的时间吧。但效果也是很显著的，就是集中反映在13、14年的时候，我觉得在拿捏角色方面比以前轻松了好多。我后来分析，很可能是前面演的角色足够的多，所以……”

金星补充了一个词，“厚积薄发。”

锦一笑着点点头。

“那你现在觉得，演员到底是什么？”

“就现在来讲，我觉得，演员就是要把一个纸片式的人，演的立体起来。演员，其实首先要演的是个人，神仙之类的另说，但大部分我们要演的是个有血有肉的人，既然这样的话，那你要非常了解你演的这个角色。比如说，你演的是个非常活泼的女孩子，那她在表达喜怒哀乐的时候，情绪会更加的外放一些。就像我之前演的那个角色，她生在世家大族，母亲对她从小的教导就是她要做个淑女，淑女两个字其实就是对她最大的束缚了，所以她笑不能笑得太过，哭也不能嚎啕大哭，必须要有所谓的气度。不能说，她作为世家大族的女子，哭得时候哭得眼泪一把鼻涕一把的，那样就和她从小的教育相冲，观众看起来也比较的有违和感一些。”