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玉环二三事

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第七章 籍籍无名之辈终将崛起(2 / 3)
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强壮的上半身训练?可以这么讲,在千禧年年,根本没有这个**。也没有专项的训练。

直接导致我国的短跑运动员和外国一看就体型上不同。

人家是妥妥的壮硕,国内上半身小了好几号。

类似于小王这种,根本看起来就是个异类。

“很淡定啊,一点都没有紧张和不安的表情,作为一个小学生,就算是装出来的,那都说明心理素质很不错。”鬼见愁是专业的体育教练,他对于细节方面就比较的注重,也更能留意。

未成年的学生,心态都是不稳定的,起起伏伏,再正常不过。

从这一个层面来说,小王第一次比赛在鬼见愁心中留下了一个不错的评价。

不过体育项目,你光是心态稳定,还不够,关键还要看你的专业技能水平,到了什么程度,这才是重中之重。

“第三组,准备。”

前面跑完后,裁判开始告诉小王这一组做好准备。

小王预赛是在第八道,国内比赛基本上是没有第九道的,1~8个道就是极限,如果是学校或者乡镇级别,甚至会更少。第八道其实,就不是一个很好的跑道位置。

看到小王站在第八道后,鬼见愁顿时就有些担心起来。

这意味着,小王很难观察到身边运动员的速度,无法发挥“对手越快我也越快”的赛场优势。

这样其实是相对吃亏,所以第八道很难在正式比赛刷新自己的PB。

这也是鬼见愁担心的由来。

这意味着,小王的实力,需要完全过硬,不太可能被“带起来”了。

“各就各位!”

小王稳稳地踩着助跑器,脑子自动过滤掉了周围的嘈杂,心跳也很平稳,就是全神贯注听发令枪的枪声。

这里来的起码是体育生,那么光是起跑动作,就比普通学生专业很多。

都是弯腰,低头,然后用自己的五指压在身前塑胶跑道上。

“预备。”

小王这里开始更加精细的调整自己呼吸节奏,你的呼吸节奏,可以很大程度影响你开局状态。

毕竟呼吸调整的方法,鬼见愁都没法教的很专业,甚至现在国内,就没有几个人是很专业的。小王这个,太过于超前。

“嘭——————————”

比赛开始。

小王迅速蹬出了起跑器,然后大力踏在塑胶地面上。

嗯,果然比煤渣跑道舒服多了。

如果让身边的对手知道,这个时候小王还有心思感受这个跑道,肯定要集体气晕过去。

砰、砰、砰、砰、砰。

塑胶跑道的前期抓地性要比煤渣跑道强多了,这也可以更好发挥自己的小腿肌肉爆发优势。

他就像是猎豹一般,冲了出去。

鬼见愁在场边盯着,心中的想法是:起跑不错,没有受到第一次参赛的心态干扰。

但这是他看多了小王的训练,因此已经是身体有了“一定抗性”,可对于没有见过小王的人来说,这一下——可就已经惊讶了起来。

光是起跑,他就已经甩开了所有人明显的身位。

这意味着什么?

意味着他的前几步就远超中学生。

鬼见愁登时睁大了眼睛,因为——

这个第八道的小孩,居然在起跑的时候,这么快,并且——兼具力量感。

尤其是上肢力量的出色,让他的摆臂比下面的其余人……明显要肉眼可见的有劲。

动作也完全不过度紧绷。

平衡调节也很优秀,髋部、膝盖、脚踝的三关节处理一直都在中线上。

要进入30米了,小学生一般的最快速度区。

30米进入了,最高速度好像没有想象中那么快,嗯???

不,不对!

这不是他的最高速度区,33米,35米,还没有到!

还在加速,还在加速……

37米,39米……

一直到接近40米的区域,小王才开始进入最大速度区,要知道这已经是体育训练过一段时间的天赋选手才可以达到。

小学生身体还没有长开,无法达到职业运动员那样进入60米左右才开始进入极限速度。

前程的加速度因为身体素质和力量都不够,会进入了更早的衰减期。

看看1~7跑道的其余人,在这个地方都在30米附近进入了最高速度区,唯独他,接近40米才进入!

好家伙!

到了这里,小王已经把人明显甩开,只是由于他在第八道,所以显示不够明显。

人的视线容易集中在中间区域。

高速区维持了很长时间,明显耐力和心肺能力要比其他小学生强。

就这,他还是还没专业训练过的。

到了45米附近,小王已经超了这些人明显身位,到了55米,差距拉开到了好几米。

别看就几米,你要知道,这是60米。

60米就算是半米的差距都是很明显。

何况好几米。

最后阶段,小王居然还很老手的减速,撞破终点线。

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