“我们到训练上去吧，在这里可不行。”郑飞鹰笑着说。
来到训练场，郑飞鹰说道：“我打一遍，你看好了。”说完认认真真在演练起掌来了。
看到高大龙一脸迷糊的表情问道：“记住多少？”
“没记住多少，你打的太快了。”高大龙不好意思地说道。
“好，我再打一遍，这次我放慢速度，看仔细了，更要注意我的步法。”郑飞鹰说完一式一式地又打了一遍。[www.mhtxs.info 超多好看小说]打完之后说道：“你来一遍，不对的地方我给你指出来。记住要把内力运到双掌。”
高大龙闭目想了一下，吸了一口气，慢慢地把一套逍遥掌法展示出来。必竟是第一次练习，明显感到很生疏，却也是有模有样的打完。
郑飞鹰鼓励道：“挺不错，多练练了就熟了，炼熟了以后，再把逍遥步法加进去，基本就算把这套掌法练成功了。你自己继续练习吧，我去旁边坐会，有不明白的地方问我。”
向旁边走了几步，盘腿坐下，闭目调息起来，同时感觉着周围的变化，能听到高大龙双掌带起的风声，心动一惊，把内力注入到双耳，高大龙的每一个动作都清楚地印在脑海里，像自己用双眼看着一样。一时兴起，就慢慢地向远处探查，能清晰地感觉到远处细微的变化，一个小小的声响都逃不过郑飞鹰的双耳，足足可以探查到方园两百米的范围。感觉到高大龙停了下，正在想着什么？睁开双眼问道：“大龙，有什么问题吗？”
“飞鹰，我怎么感觉这么别扭？”高大龙若有所思地问道。
“我知道你的感觉，你要好好体验‘逍遥’二字，这套掌法叫‘逍遥掌法’，你看你打的像是狗熊掌法，不别扭才怪。”郑飞鹰嘲笑道。
“我体会一下。”说完，高大龙又演练起来，看起来倒是轻盈很多，也流畅了。
听到远处传来脚步声，郑飞鹰知道灰狼的队员们来训练了。等到大家都家都到身前，郑飞鹰笑着问道：“你们谁想跟高大龙过过招？”
队员们你看看我，我看看你，都没有说话，昨天鳄鱼的变态已经感觉到了，今天的高大龙不知道变态到什么程度，这家伙本身的步法就让人害怕，昨天又被郑教官折磨了，现在估计应该是个超级变态。看看没有人说话，便对鳄鱼说道：“鳄鱼，你去试试，全力进攻。”
“是。”
鳄鱼向高大龙走去。招呼也不打，一拳就向高大龙轰去，鳄鱼自从昨天被郑飞鹰折磨过以后，上午又发泄了一个上午，一拳击出隐隐有风雷之声，威力大增。砰地一声砸在高大龙的后背上，把高大龙打出几步远。
高大龙一摆手说道：“停，停，停，鳄鱼，你要进攻是不是也得打个招呼啊。”
看到高大龙好像没有一点事的样子，旁观的队员们都张大了嘴巴，鳄鱼也吃一惊，自己全力一拳，这小子竟丝毫无损，变态，真是超级变态。也不搭话，又一拳轰了过去。
高大龙急忙闪避。郑飞鹰却命令道，不许闪避，用刚才的掌法应敌。高大龙只好硬着头皮用逍遥掌法应对，刚开始几招，显得生疏，挨了鳄鱼不少拳头，高大龙二脉已通，有内力护体，倒是没有受到伤害，十几招过后渐渐得变得熟练起来，两人已经能打成平手了，尤其是高大龙的掌法飘逸，身形轻灵，非常好看，身处其中的鳄鱼感觉却是不同，高大龙的每一掌拍来，都有一股极大的力量向自己涌来，自己只好避让，不敢硬接。