江浸月深吸一口气，迈开脚步。
第一圈，还算轻松。
虽然负重让她每一步都比平时费力，但还在可承受范围内。
第二圈，呼吸开始急促，汗水从额头滑落。
第三圈，腿部肌肉开始发酸，每一步都像是在泥沼中挣扎。
第四圈、第五圈、第六圈……她已经忘记了时间，只知道机械地迈腿、摆臂、呼吸。
喉咙干得像要冒烟，肺部火烧火燎，腿部的酸痛已经变成了麻木。
但她没有停。
第七圈，她的速度明显下降，几乎是在小跑，但她依然咬着牙，眼神死死盯着前方的终点线。
第八圈，她感觉自己已经到达了极限。
每跑一步，大腿的肌肉都在颤抖，仿佛随时可能抽筋。
但想起妈妈温柔的笑脸，想起那个必须活下去的理由，想起‘哗啦’一下花出去的金币。
“我要返现，绝对不能停！”
第九圈，她几乎是靠意志力在支撑。
眼前的景象开始模糊，耳边的声音变得遥远，只有心脏在胸腔里疯狂跳动的声音清晰可闻。
第十圈。
当江浸月跨过终点线的瞬间，身体上的虚拟负重瞬间消失。
她整个人如同被抽空了所有力气，单膝跪在地上，大口大口地喘气。
“低难度负重跑，通关。用时：14分32秒。评级：良好。
下面是玩家可以调整的发力方式，和跑步技巧，请认真查看后改正，改正程度超过80%，才可开启下一难度。”
江浸月双眼一闭，咬牙切齿地开始在指导中改正。
所有错误刚改正完，江浸月还没来得及喘匀气，第二项训练就已经开始了。
“第二项：中等难度核心爆发训练。”
这一次，没有负重，取而代之的是一个不断向她发射能量球的机器。
她需要在不被击中的前提下，用拳、肘、膝、腿等部位将能量球击碎。
每一个能量球被击碎的瞬间，都会有一股微弱的电流反馈到相应的肌肉群，示意该从哪里正确发力。
江浸月一开始凭借刚才改正时学习的技巧还能从容应对，但随着能量球的速度越来越快、角度越来越刁钻，逐渐开始手忙脚乱。
不过很快，当她开始跟着电流反馈不断调整后，动作越来越流畅，越来越精准，仿佛身体自己学会了如何以最小的消耗爆发出最大的力量。
不知过了多久，系统提示再次响起。
“中难度核心爆发训练，通关。
评级：优秀。
改正教学开启。”
接下来的耐力拉伸、基础对抗、实战演习，江浸月一项一项地咬牙坚持下来。
每一个项目的中难度都比低难度提升了不止一个档次，而高难度更是虐得她怀疑人生。
尤其是实战演习的高难度。
她被传送到了一个虚拟的角斗场中，对面站着三个和她体型、装备一模一样的虚拟对手。
它们配合默契，攻击凌厉，而她只有一个人，一双拳，两条腿。
第一次，她在一分钟内被击倒。
第二次，她撑了两分钟。
第三次，她学会了利用角斗场的地形，逐个击破。