反正潜龙山离家也就六七公里，跑着来回加上登山下山，这也是不错的身体锻炼。

其实，归元天易诀传承中的武道就强调，修炼需要动静结合内外兼修。

如果归元天易诀属于一种内修聚气静态功法，那么武道传承中的一些锻炼肉身的功法就是动态外修功法。

现在每天起来李沐都要起卦测算一番，当然是测算关于复仇马涛的事。

他现在的卦术只能测算前后三天的事，每天起床就起卦，只要卦象能明示有复仇的机会，他就会立即行动！

马涛一日不除，他心中的仇恨一天都不会消除。

可惜，卦象显示，未来的三天里没有什么好机会。

当李沐来到山顶那块巨大的山石上时，东方天际已经爬上来一轮赤红的朝阳。

晨光洒在山顶，给草木山石还有晨雾披上了一层绚丽的霞光，秋风阵阵，鸟儿啾啾，这山顶风光的确是很美。

李沐盘膝坐在石头上，垂目观鼻，静心调息，很快就进入到了修炼状态。

这山石四周始终都有很浓郁的天地灵气聚集，一点点光斑开始朝李沐的身体内汇聚，最后都凝聚到他的丹田里化作珍贵的归元灵气。

大概修炼了两个小时，李沐睁开眼睛，然后站起身来。

因为，他现在修炼两个小时的归元天易诀，就感觉丹田内的归元灵气饱和了，不再吸收天地灵气。

这是《归元天易诀》第一层初期所能凝聚归元灵气量的修炼时间极限，也就是两个小时。

功法里说，想要在丹田凝聚更多的归元灵气，必须要突破功法到更高的层级。

但目前，李沐还没有感觉到任何要突破到第一层中期的迹象。

收功后，他决定从武道传承里挑选一种动态功法修炼，来提升身体强度。

武道传承里有不少拳脚功法，但他最后决定先修炼一个叫《随意身法》的功法。

所谓随意身法，就是将身体练到能够做到随意而动，意到力到身到的境界。

该功法修炼到高深境界，身体的运动速度、反应力、柔韧性、力量会达到非常不可思议的程度。

比如身体的柔韧性能够让肉身实现超生理限度的扭曲，比所谓的柔术要夸张得多。

这功法一共有三层境界：随风境、随影境和随意境

当然，李沐要先选择修炼这个《随意身法》最主要的原因是为了配合他刚机缘下得到的大杀器——弹弓。

他认为，想要让弹弓发挥出强大的威能，除了强化皮筋的弹力、弹丸的杀伤力和提升准度，还有一个极为重要的环节就是提升射速。

要提升弹弓的射速，就要让身体反应力、力量、运动速度提升。

而《随意身法》就能够达到这个目的。

于是，李沐简单活动了一下身体关节后就开始尝试修炼《随意身法》。

呼呼呼！

他站在山石上身体做出各种看上去很奇怪的动作和姿势。

经过一番修炼体验，他感觉这《随意身法》确实很强悍，不过修炼了不到一个小时，他就感觉自己肢体变得灵活了很多，身体反应速度也有明显的提升！

他知道，如果不是因为归元灵气对他身体进行了脱胎换骨的改造，修炼这《随意身法》想要有这么快的效果根本是不可能的。

修炼了一会儿后，李沐打算检验一下效果，他从口袋里掏出弹弓，然后从山石上下来捡起一颗小石子。

呼！

嗖！

将石子放入皮兜、握弓瞄准、拉弓弹射一气呵成，整个过程连一秒钟都没有用到！

啪！

小石子弹射而出后，精准打在了几十米开外的一棵树的枝丫上，差不多手腕粗的树枝应声脆断。

而这还是李沐没有用全力的情况下。

这弹弓的威能的确惊人！

而李沐打出的石子之所以准头也很惊人，除了他小时候练就的精准手感，自然也是因为他施展了搬运术进行辅助。

虽然现在的搬运术只能操控方圆十米范围内的物体移动，但也能够大大提升弹丸的准度。

咦？

啥情况？

然而，当李沐实验了一把将《随意身法》运用在射弹弓操作上时，他突然发现左前方七八米外一块山石下方放出一道道紫色光华！

更让他惊奇的是，他手里的弹弓竟然也同时放出淡紫色的光华！