次日清晨，天刚放亮，李云已经起床，在院里进行锻炼。

他的目标是做天下第一节度使，所以必须让自己有一个好体魄。

光靠脑子不行，靠脑力压不住手下的骄兵悍将，所以，必须死命的练。

自从穿越至今五年时间，李云深知自己的体魄在不断强健。

他赤膊在院子里，先活动一下筋骨，然后，举着石锁练习第一项。

既是练体力，也是练耐力。

百十斤的石锁，他今天要举起来五十一次。

最初他只能举起来一次，并且仅仅举到一半就脱力，但他现在不一样，他已经把自己练的健壮如牛。

最关键的是，他每隔一个月加次数，上个月他每天举石锁五十次，这个月他把次数加到了五十一。

必须完成！

这是李云给自己下达的死命令。

连续五十一次，也就是举重累计5100斤，很累，非常累。

当最后几次的时候，李云浑身都是汗水，但他咬牙硬撑，喉咙发出野兽般的低沉嘶吼。

“老子，要做人上人……”

“所以，必须往死里练！”

他一边低声嘶吼着，一边艰难的举起石锁。

胳膊在颤抖，汗水哗哗流，肌肉隆起的老高，青筋暴起如虬龙。

“最后一次，给我撑住，啊啊啊啊！”

他咬牙，他嘶吼，百十斤的石锁举重，他终于完成了五十一次。

砰！

石锁被重重砸在地上。

任务完成，李云大口喘气，但他并没有坐下歇息，而是强行让自己站着喘息。

坐下歇息固然会很舒坦，但会消磨他的意志力，所以，他不干。

约莫半盏茶的工夫过去，李云才拿起汗巾开始擦汗，他目光盯着自己的肌肉，对锻炼的成果十分满意。

“我今年二十岁，已经锻炼五年，还行，浑身都是腱子肉。”

所谓穷文富武，这话一点没错，吃肉能长肌肉，喝稀粥肯定练不出劲力。

李云心里清楚的很，他这体格还不算超强，如果放在后世的环境里，顶多也就是个强壮的青年，但是在古代不一样，古代大多数人连饭都吃不饱。

所以，李云知道自己现在的力气超过很多人。

只不过光有力气还不行，战场上冲锋陷阵不能仅凭蛮力，想要成为猛将，必须弓马娴熟。

于是，李云开始第二项锻炼，拉弓，射箭。

他现在能开‘三石’硬弓，能在五十步之外射中铜钱，如果放在军伍之中，已经算是善射的精锐。

今天任务，射一百次。

他不是天生的神射手，所以必须做到熟能生巧，通过不断练习，加深开弓之时的肌肉记忆。

嗖，嗖，嗖！

一支又一支羽箭被他射出去。

足足射满一百次之后，手指被弓弦勒的生疼，李云这才缓缓放下硬弓，感觉两只胳膊又在打颤。

“我现在勉强也算猛将之列了吧！”

他喃喃自语着对自己进行点评，顺手把硬弓挂在院里的兵器架子上。

接下来，第三项，奔跑，绕着院子狂奔。

第四项，匍匐爬行。

第五项，徒手攀爬。

第六项，第七项，第八项……

李云把自己当成特种兵，疯狂的锻炼消耗体力，整整一个上午，他才结束了练武。

擦完汗，晾干身，静坐一盏茶之后，用冷水开始沐浴。

……

直到这时，小厮们才敢出现，站在院外小心翼翼露头，探出脑袋朝里面观望：“公子，我们可以进去伺候了吗？”

李云点点头，沉声应允道：“进来吧，替我把散乱的羽箭收拾好。”