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时间悄然滑过-->>，也不知过了多久，武逸动了动身子，睁开了双目。

“呼！”长出了口气，武逸站起身来，活动了一下身体：“脏腑已经完全恢复，骨骼也已经愈合，外练者的魄元还真是奇妙，居然可催生筋骨，与内家的血肉重生有异曲同工之妙。不过，内家的血肉重生听‘步杀’说，似乎还比不上我外家的‘魄元’。”

暗自回想片刻，武逸发现，其实内家那根本就算不得血肉重生，因为内家只能对外伤等一些轻伤加快愈合而已，是靠着血液加快流动，而催生出血肉，使伤口快速结疤、而后愈合。而外家的魄元则不需要催动血液，只需魄元过处，伤口自会重生，连断骨都可再续，比之内家要高明不少。

“在身体上，内家终究是比不上外家。”轻笑一声，武逸将掉落在地的铁棒捡起，随手舞动了几下，而后背在了背上。

“也不知这次疗伤花了几天时间，想来外面的妖兽应该已经离开。不过，现在我还不能出去，一旦出去，外面的妖兽将感应到我的气机，届时仍是会被妖兽围困，下次可不一定有这次的好运。

当务之急，还是要提升我现在的实力。”思量片刻，武逸决定，先在这个山洞内待着，将自身修为提升上来，再出去的话，保命的机会将会大上很多。

“而今，虽然我已经逆转先天，但所修之法却仍是外练一道，依旧离不开身体。不过，先天境的外练之法也需要吸收天地灵气、化为魄元，这样才能强壮己身。正好我这里还有两颗内丹，可助我提升修为。”先天的境的外练法，虽然仍是已身体为本，但修炼之法已经不同。

后天境的外练之法是锻炼自己的筋、骨、皮肉、脏腑、血液，这些都是需要靠自己苦练，当然，天地灵气也可以帮助淬炼己身，但后天境的外练者却是不能吸收天地灵气，也唯有武逸原本自己体内就存有真气，才在机缘巧合之下用来淬炼了一番身体、在短短半年之内修炼到了后天五重境。

而先天境的外练之法，同样是淬炼自身的筋、骨、皮肉、脏腑、血液，使自身超越人体的极限。

不过，外练者到了先天境若是再靠自身的话，已经不可能再有所提升了，后天五重境已经是人体极限。故此，到了这个境界，则需要借助天地间的灵气来淬炼己身，如此才能超越人体的极限。

先天境，以吸收天地灵气化为自身魄元为主，而后才能运转体内魄元淬炼己身，使之再次增强。

伸手自怀中取出两颗浑圆的金色内丹，这两颗内丹都是自两头‘赤金狂狮’身上取来的，而且两头赤金狂狮都在先天二重的巅峰境。本来，武逸击杀的妖兽中有不少都已经结成了内丹，但那时的武逸根本就没时间将内丹取出，一心只想着突破妖兽的包围圈，故此白白丢失了不少可加快修炼的内丹，这让他多少有些心疼。但没办法，内丹虽然重要，但自己的小命却是更加重要。

抓起其中一颗内丹塞入口中，武逸开始练习先天境的修炼之法，同样是一套拳法，不过却是可以引动天地间的灵气、吸收入体。

拳动，风起，灵气随之而来。渐渐的，漆黑的石洞中，武逸成为了一个细微的漩涡，开始吸收天地间的灵气。

但更重要的是，他要炼化那颗内丹。